Lepota i zdravlje

Lepota i zdravlje

Na nekom nivou svesti svi mi znamo da su duh i telo u idealnoj harmoniji. Problem nastaje kad dođe trenutak da ovo znanje i praktično primenimo i da iz ove činjenice izvučemo maksimum.

“Kakve su nam misli, takav nam je život”

Onog trenutka kad se prihvati ovaj stav u potpunosti, bez ostatka, dolazi do promene percepcije na veoma elegantnom nivou koji se piramidalno reflektuje na sve aspekte čovekovog života. Ako težite ličnoj lepoti i zdravlju, ovo je tačka od koje je potrebno da krenete. Promenom percepcije, promenom načina na koji posmatrate život, promenićete odnos prema životu, a onda i rezultate koje dobijate. Za sad najefikasnij pogled na život koji sam i sam isprobao potiče od velikog svetskog fizičara Alberta Ajnštajna koji postavlja pitanje: “ Da li ćete se ponašati kao da je čitava vasiona prijateljski nastrojena prema Vama ili ćete se ponašati kao da je čitava vasiona neprijateljski nastrojena prema Vama? „ Ovo pitanje je upućeno svima nama i samo predstavlja pitanje percepcije. Kako može da izgleda i koji stepen zdravlja može da poseduje osoba koja ima utisak da je ugrožena, da živi među lošim ljudima, neprijateljski orijentisanim, da živi u nemaštini, u nemogućnosti da izrazi sebe i svoje želje i potencijale?  Osoba koja poseduje stav da su joj ljudi, kao i zvezde naklonjeni, pristupa poslovima, obavezama, ljudima u potpuno drugom raspoloženju, a ljudi to vide, pa se i tako odnose prema njoj. Siguran sam da imate nekog ko Vam je blizak i koga toliko dobro znate da onog trenutka kad ga vidite na vratima odmah znate da li je dobre volje ili ne… A zatim, svesno ili nesvesno počnete da se prilagođavate stanju te osobe. Isti princip važi i kad ste Vi u pitanju.

Lepota i zdravlje su stvar lične odluke. Odaberite ono što Vam više odgovara i krenite u tom pravcu.

Podsvet preko nesvesnog uma utiče i kontroliše sve procese u telu: otkucaje srca, krvni pritisak, disanje, protok materija u telu, lučenje hormona i enzima, imuno sistem, znojenje, boju tena, sakupljanje masnih naslaga, regeneraciju svih delova tela… Isto kao i kad se postidite ili se nadjete u nezgodnoj situaciji, pa Vam se obrazi zarumene. Isti princp važi i za druge boje tena. Pigmentacija, tamnija boja tena, akne, herpes, ekcemi, psorijaza, sve su to psihosomatski simptomi koji se ispoljavaju na najvećem organu a to je koža. U osnovi ovih simptoma leži emocija zasnovana na Vašoj percepciji stvari koje Vam se dešavaju. Istu stvar možemo da percipiramo na više načina. Značenje Vi sami određujete znali Vi to ili ne. Raspoloženje i unutrašnji dijalog se takodje reprezentuju i na crte lica, bore kao i naš telesni stav i držanje. Postoji mentalna navika kod svakog od nas, a ogleda se u tome da po navici mislimo iste misli u istim situacijama. Uvek imamo istu percepciju događaja za koju mislimo da je realna, a budite sigurni da nije. Misli i emocije koje su navika reprezentuju se na crtama lica tako što uvek angažuju iste mišiće lica i ovo je jedan od načina na koji pouzdano znamo da je neko ko nam je blizak ljut ili dobro raspoložen. Angažovanjem istih mišića lica nastaju mimika, facijalna ekspresija, bore.

Ako želite da budete lepi, budite pozitivni!

Hipnozom možemo postići ujednačen ten, lepše crte lica, oslobadjanje od akni, ekcema, psorijaze, herpesa. Hipnozom možemo uticati na uspostavljanje harmonije u telu i obezbediti harmoničan protok energije u telu, razmenu hranljivih materija radi postizanja pravilne težine i pravilnog odnosa masti u telu.
Hipnozom možemo pospešiti rast kose, rast noktiju, podizanje i rast grudi, uspostavljanje pravilnog mesečnog ciklusa, ublažavanje predmenstrualnih simptoma, održavanje trudnoće i postizanje oplodnje.

Duh i telo su povezani neraskidivim vezama, proverite!

Kontrola Bola

Kontrola Bola

NLP i Hipnoza su efikasni pristupi u upravljanju bolom. Koliko god to zvučalo nemoguće ili čudno, postoje obimna klinička istraživanja koja nedvosmisleno ukazuju na ovu činjenicu. Analgezija ili gubitak osećaja bola je karakteristična pojava za hipnozu.

Primena hipnoze u hiruškim intervencijama je danas uveliko poznata stvar, a prihvaćena je sredinom devetnestog veka, nakon što je dr Dzejms Ezdejl u Indiji obavio stotine operacija bez primene bilo koje vrste anestezije, samo primenom hipnoze.

Pomoću hipnoze um klijenta se dovodi u stanje u kom se isključuju centri u mozgu zaduženi za percepciju bola. Tako da signal koji je poslat iz određenog dela tela ne stiže u odgovarajući centar u mozgu. A za posledicu imamo smanjenje ili nestanak bola.

Bol možemo podeliti na:

1. Organski (čija se patologija može ustanoviti medicinskim testovima) i
2. Psihosomatski ili funkcionalni bol (ne postoje patološke promene na tkivima)

Kad je reč o bolu, potrebno je obratiti pažnju na sledeće stvari:
– Organski bol predstavlja signal koji ukazuje da se dešava proces koji ugrožava naše telo. Bol nas upozorava da je neophodno da nešto preduzmemo u cilju da se eliminise uzrok bola.
– Za psihosomatski bol je karakteristično da on nema svoju biološku osnovu. Dakle, ne postoji organska ugroženost, već psihosomatski bol ima svoju psihološku funkciju. Taj bol postoji iz određenog ( skrivenog ) razloga koji nije dostupan svesnom umu.

Osoba koja pati od organskog, kao i od psihosomatskog bola , pati od bolova, bez obzira na to gde se on nalazi(da li je u telu ili u umu) i samim tim zaslužuje podjednak tretman i pažnju!

Postoje dva osnovna oblika bola i to su:
1. Akutni i
2. Hronični

Hipnoza je za nijansu efikasnija kod akutnog bola, ali je sasvim efikasna i kod bola koji je prešao u hroničan oblik. Pre nego što se obratimo hipnoterapeutu za pomoć, potrebno je medicinskim testovima ustanoviti o kojoj vrsti bola je reč. Tek je onda trenutak da se podvrgnemo hipnoterapiji s ciljem da eliminišemo bol. Postoje mnoge pojave koje su praćene bolom. Zašto ne bismo eliminisali bol hipnoterpijom i NLP-om, kad je već moguće, a i postupak je potpuno prirodan i siguran.

– Bezbolni porođaj
– Stomatološke intervencije
– Postoperativni tok
– Hronični bolovi nastali hroničnim bolestima
– Hronične migrene
– Bol koji se javlja u fantomskom udu
– Artritis

Budite nepušač ponovo

Budite nepušač ponovo

RAZLOG ZBOG KOJEG LJUDI POČINJU DA PUŠE.

82% pušača, počinje da puši u ranom uzrastu, da bi izgledali starije, da bi se uklopili u društvo ili da bi smanjili pritisak okoline.
Ostalih 18% počinju sa pušenjem u odraslom dobu iz razlčitih razloga, možda da bi snizili stres u situacijama koje su emotivno značajne. Ja ne posmatram pušenje, kao zavisnost od nikotina, već kao naviku i zato i nikotinski flasteri i nikotinske žvake nisu potrebne, zato što nećete ni imati potrebu i nikakvu krizu.

Funkcija podsvesnog uma je da sve što osoba razvije kao naviku, uzima kao nešto što je potrebno da bi se održalo zdravo stanje individue.

Podsvesni um ne obazire se na to dali je to ispravno ili nije i da li je ta navika štetna ili nije.
Kad odredjeno ponašanje postane navika, od tog trenutka podsvst sabotira sve napore, da se ta navika promeni.
Zato i nije važno koliko ste dugo pušač i koliko cigareta dnevno konzumirate. Primenom hipnoterapije, promenićete svoja uverenja u vezi pušenja, otkrićete da je jednostavno ostaviti pušenje, bez ikakve krize, nije potrebna snaga volje.

KORIST OD PRESTANKA PUŠENJA:
U prvih 30 min od prestanka pušenja, Vaš puls se snižava i krvni pritisak se spušta na normalu.
– U narednih 8 sati, nivo carbon monoxida u krvi pada, omogućavajući da krv apsorbuje više kiseonika.
– U narednih 24 sata carbon monoxid će biti eliminisan iz Vašeg tela. Pluća počinju da se čiste od sekreta i ostalih nečistoća.
– Dva dana nakon prestanka pušenja, nervni završeci počinju da se regenerišu i vaše čulo mirisa i ukusa počinje da se vraća. Nema više nikotina u telu.
– 72 sata od kako se postali nepušač , vaša pluća, bronhije se šire, i zapremina pluća raste.
– Osetićete povećanje energije u telu od 2 -12 nedelja.Vaša cirkulacija se poboljašala.
– 3-9 meseci kako ste nepušač, isprekidano disanje nestaje i kod žena i kod muškartaca. Funkcije pluća su povećane za 10%
– U prvih godinu dana, rizik od sračanog napada usled pušenja, bukvalno nestaje.
– Posle 10 godina, rizik od nastajanja cancera je kao kod nepušača.

OSTALE KORISTI OD PRESTANKA PUŠENJA:
– Više energije Bolji osećaj čula ukusa i mirisa
– Čistiji zubi i desni
– Čistiji dah
– Čistije razmišljanje
– Osećaj veće opuštenosti
– Poboljšana cirkulacija
– Poboljšan krvni pritisak
– Nema kašlja
– Aktivniji život
– Manje su verovatnoće da se oboli od cancera
– Manje su verovatnoće da se oboli od šloga
– Manji su problemi sa sinusima
– Manji je rizik od impotencije
– Manji je rizik od prehlada i virusa
– Više je novca
– Bolji su procenti u osiguravajućim društvima
– Poboljšane su sportske karakteristike
– Čistiji i mirisniji dom i auto
– Nema spaljene garderobe i nameštaja
– Nema umirisane garderobe
– Nema žutih prstiju
– Osećaj moći i postignuća
– Osećaj kontrole
– Osećaj samopouzdanja i samopoštovanja
– Sloboda od zavisnosti
– Nema bolova u grudima
– Duži život
– Poboljšano disanje

KOLIKO VAS PUŠENJE KOŠTA?
Ohrabrujem Vas da tačno izračunate koliko je to novca na mesečnom i godišnjem nivou.
Zamislite… kakav bi ste mogli kredit da podignete i šta bi ste mogli da uradite sa tim novcem konstruktivno…

Seksualne disfunkcije

Seksualne disfunkcije

Seks kao prirodna pojava predstavlja kulminaciju života. Trenutak u kojem možemo da osetimo čitavo naše biće, kao i biće našeg partnera. Sex je oda životu. To je trenutak tako suprotan od svega neživog. Seks je esencija života u malom.

Pored poetičkog vidjenja seksa, seks je veoma važan element u životu čoveka. Predstavlja  nagon koji teži da se ostvari, da se zadovolji. Seks je veoma dobar u oslobađanju  nagomilanih negativnih emocija i stresa. U životu dvoje ljudi seks predstavlja i polje u kojem se učvršćuju odnosi i rešavaju konflikti.

Nemoguće je zamisliti zdrav partnerski odnos bez seksa. Ukoliko postoje određene pojave koje ukazuju da seksualni život i seksualne funkcije nisu u redu, najbolji potez koji možemo učiniti je da posetimo lekara. Ako se ustanovi da je sa medicinske tačke sve u redu, onda se obratite hipnoterapeutu.Hipnoterapeut Vam može pomoći da svoj seksualni život stvarno poboljšate.
Naš odnos, stav, emocija, iskustvo koji su vezani za seksualni odnos se odražavaju i na našu seksualnu funkciju.

Kod žena najčešći problemi su:
– Slab libido
– frigidnost
– bolan odnos
– neprijatan odnost
– nemogućnost uživanja u intimnom odnosu
– odsustvo orgazma
– osećaj krivice

U osnovi ovih pojava leže neadekvatne moralne norme, ubedjenja, strahovi, negativna iskustva. Sve ove pojave koje su karakteristične za ženski pol imaju za posledicu izbegavanje seksualnog odnosa i nemogućnost uživanja u istom. Ovakav odnos prema seksu mora da ostavi dublje probleme u odnosu između partnera.

Hipnoterapija je metod koji će vam pomoći u poboljšanju Vašeg seksualnog života
već posle prve terapije!

Kod muškaraca najčešći problemi su:
– prevremena ejakulacija
– slaba erekcija
– odsustvo erekcije

U osnovi ovih problema je usmeravanje pažnje na negativna iskustva. Ponovo se javljaju negativne emocije, sećanja, iskustva koja se vezuju za seksualni odnos i podsvest automatski reaguje. Pravilo koje ovde važi glasi:

”Tamo gde usmerimo našu pažnju, tamo odlazi sva naša energija”.

Ako usmerimo našu pažnju na uspeh, to će se i desiti.
Ako usmerimo našu pažnju na našu slabost, neuspeh, to će se i desiti.
Podsvest samo reaguje na naše zahteve i realizuje ih, bez dvoumljenja.

Prvi očigledni znaci poboljašnja u seksualnom odnosu  nakon hipnoterapije mogući su odmah posle prve terapije, a pravi rezultati se očekuju od 4 do 6 terapija.

Napad Panike

Napad Panike

Napad panike jeste veoma jak, neočekivan, intenzivan osećaj straha koji se pojavi iznenada, bez, na prvi pogled jasnog, direktnog razloga. Osobe koje dožive ovo iskustvo imaju osećaj da im se dešava nešto izuzetno strašno, nešto što je izvan njihove kontrole i u takvim situacijama misao koja prolazi kroz glavu je da je došao sudnji dan, da će umreti, da će se srušiti, da će izgubiti kontrolu nad samim sobom, da će poludeti. Ovaj obrazac razmišljanja praćen intenzivnim iskustvima stvara osećaj bespomoćnosti i obično mislimo da nemamo kontrolu nad tim procesom, a zapravo to nije tako.

Napad panike nije ništa drugo nego prijatelj.

Napad panike je samo očigledan signal da nešto nije u redu, da postoji neki problem koji može da bude unutrašnje ili spoljašnje prirode. Napad panike pokazuje da postoji problem sa kojim osoba ne može da izadje na kraj. Napad panike nije uzrok već  posledica.

Hipnoterapija je veoma efikasna u ovom kontekstu. Hipnoterapijom možemo za nekoliko trenutaka da identifikujemo uzork problema i da ga adekvatno tretiramo. Hipnoterapijom možemo da umanjimo intenzitet ovih napada i da isprogramiramo novo ponašanje i reakcije u situacijama kad se napad panike pojavi. Sa ovakim novim „programima“ postižemo da se već u sledećoj situaciji napad panike doživi na potpuno drugačijem nivou. Napad je vrlo niskog intenziteta, osoba je svesna da je to prolazna stvar i da polako jenjava, nestaje…Nakon hipnoterapije napadi panike postaju retki, slabi i nestaju veoma brzo, tako da osoba može da se vrlo brzo vrati normalnom načinu života, što je naš zajednički i krajnji cilj.

Dozvolite sebi normalan život. Zaslužili ste to,baš kao i svi drugi!

Da li će hipnoza izlečiti moju anksioznost?

Da li će hipnoza izlečiti moju anksioznost?

Pitanje – Da li će hipnoza izlečiti moju anksioznost?

U nekoliko predhodnih godina patim od anksioznosti i paničnih napada i zato su mi prepisani antidepresivi. Veoma sam se trudio da pobedim simptome koji su nastali iz ovog stanja, ubrzano disanje, aritmija, glavobolja, malaksalost, napetost. Trudio sam se da ih pobedim, ali su u stvari pobedili oni mene. U nekim slučajevima sam uspevao da ih pobedim antidepresivima i nakon što bih odlučio da se oslobodim antidepresiva bukvalno u roku od nekoliko nedelja anksioznost, panika i svi simptomi ponovo su bili tu, ako ne i jači nego što su bili ranije.  U poslednje vreme sam posebno uznemiren, čak i kada pomislim na putovanje, bez obzira da li je reč o autu, vozu ili avionu. Ta razmišljanja me dovode u užasno stanje i onda me obuzmu panični napadi.

Ova osećanja javljala su mi se uvek kada sam putovao i vremenom postajala su sve jača i jača.

Nadao sam se da ću suočavajući se sa strahom da pobedim strah, ali umesto da stvari postaju sve bolje stvari su postajale sve gore i gore. Baš zato što sam prestao da se krećem učinio sam život svojoj deci i ženi komplikovanijim. U stvari ja sam želeo da se krećem, ali čim bi trebao da napustim sigurnost moje kuće i stvarno započnem putovanje tog trenutka osećanja preuzimaju kontrolu i postaju toliko neprijatna da imam osećaj da ću umreti. To je vrlo, vrlo zastrašujuće.

Moj doktor me je savetovao da koristim dijazepam pre i tokom puta, ali ja nisam želeo da trujem sopstveni mozak do kraja života.

Želim da mi bude bolje i da uživam u putovanjima i praznicima kao i svi normalni ljudi. Do sada sam pokušao sve i svašta kako bi pomogao sebi, čitao sam knjige, išao sam kod psihologa i psihijatra, pio sam lekove i ništa mi nije pomoglo.

Sad imam osećaj da bih želeo da probam hipnozu, ali se pribojavam i nemam ideju kako bi to trebalo da izgleda.

Imao sam dosta teško detinjstvo i pitam se sada da li sve to ima veze sa tim.

Odgovor – Hipnoterapeuta

Veoma mi je žao što čujem sve ovo i molim vas verujte mi kada kažem da veliki broj ljudi ima isti problem kao vi i možda vam bude malo lakše sada kad znate da niste jedini. Medikamentima nećete moći trajno da rešite problem sa anksionošću. Oni mogu samo privremeno da olakšaju stanje. Da bi ste potpuno rešili problem vama je potrebna terapija. Lično smatram da će vam hipnoza biti od velike pomoći ukoliko je prihvatite na adekvatan način.

Koliko je hipnoza efikasna u lečenju anksioznosti?

Hipnoza je najpoznatija po svojoj efikasnosti u lečenju anksioznosti i paničnih napada. Kada se hipnoterapijom tretira anksioznost to podrazumeva indetifikovanje uzroka i simptoma formiranje strategije u tretiranju anksioznosti koje odgovara klijentu. Hipnoterapija može biti veoma efikasan način u tretiranju stresa i razvijanju sposobnosti koje omogućavaju da se na efikasan način borimo sa stresnim događajima u našem životu.

Dok su neki ljudi sposobni da se suoče sa stresovima koje nosi život na miran i racionalan način, za druge ljude je to prosto neostvarivo. Anksioznost može da izazove napad panike, depresiju i mnoge fobije. Ljudi koji su sposobni da se nose sa svakodnevnim stresovima, razvili su veštine upravljanja stresom. Ove veštine se lako uče, a hipnoterapija može da pomogne u razvoju ovih veština tako da možemo na adekvatan način da se nosima sa svakodnevnim stresovima.

Tokom hipnoterapije bićete u prilici da usmerite svoju pažnju na razvoj svojih sposobnosti kada je vaš um veoma opušten i otvoren za sugestije što znači da je vaš um u tom trenutku otvoren za učenje. Hipnoza vam može pomoći da ostvarite kontakt sa pravim uzrokom anksioznosti tako da se uzrok odmah adekvatno tretira i na taj način se eliminiše stres.

Ljudi koji pate od anksioznosti hipnoterapijom mogu ostvariti brojne koristi. Hipnoterapija može povećati vašu energiju i koncentraciju, pomoćiće vam da spavate bolje i da se osećate mnogo mirnije i da povećate samopouzdanje i samopoštovanje. Hipnoterapija takođe vam može pomoći da razvijete veći stepen tolerancije na stresne situacije i sposobnost da se lakše i brže adaptirate na nove i nepoznate situacije.

Tokom seanse profesionalni hipnoterapeut pomoćiće vam da se relaksirate i da pripremljeni uđete u duboko hipnotičko stanje. Da bi hipnoterapija bila uspešna osoba mora da bude opuštena, da se oseća komforno, da želi da bude hipnotisana i da veruje da će hipnoza biti korisna. Pripremajući klijenta za hipnozu, hipnoterapeut će odabrati adekvatan pristup tako da ulazak u hipnotičko stanje bude veoma prijatno za klijenta. Uvođenjem u hipnozu svesni um klijenta se povlači, a podsvesni um izlazi na površinu.

Kada je klijent u hipnotičkom transu, hipnoterapeut ga vodi kroz seriju mentalnih vežbi koje mu pomažu da razreši pojave koje uzrokuju anksioznost. Hipnotičke tehnike pomoćiće klijentu da se adaptira na određene situacije, da se oslobodi anksioznosti i napetosti i da stekne nove sposobnosti i veštine koje će mu pomagati u budućim stresnim situacijama. Proces suočavanja sa postojećom anksioznosti i razvijanje sposobnosti da se opusti u budućoj stresnoj situaciji postaje najvrednija dobit koju klijent može da ostvari u terapiji.

Za većinu ljudi hipnoza predstavlja sinonim za relaksaciju. Zato što hipnoza stvara osećaj relaksacije i mira, generalno je veoma dobar metod za tretiranje bilo koje vrste anskioznosti i paničnih napada. Treniranje uma da bude miran i organizovan u raznim situacijama pomaže nam da živimo ispunjeniji život u kojem imamo sposobnost da se nosimo sa stresnim situacijama na racionalan i prihvatljiv način. Hipnoza se koristi da smanji anksioznost, da razvije samopouzdanje i samopoštovanje i pojača motivaciju.

Hipnoza je efikasna u tretiranju anksioznosti zato što pokazuje umu da može da ima kontrolu u stresnim situacijama. Pozitivne afirmacije u toku hipnoze i hipnotičke tehnike primenjene od strane profesionalnog hipnoterapeuta pomoćiće ljudima koji pate od anksioznosti i paničnih napada na taj način što osvešćuje podsvesne procese i eliminiše uzroke anksioznosti.

Prijavite se

Unesite vaše podatke

ZATVORI